[일반] 야외 vs 트레드밀 뭐가 더 힘드나여??

[익명(49.172)]

남들은 야외가 더 힘들다던데

나는 트레드밀이 훨씬 더 힘듬

밖에서는 430으로 20분정도 거뜬하게 뛰는데

트레드밀에서는 5분정도 지나면 힘들기 시작함

내가 특이한거임??

[볼록부엉이(acquire8107)]

나두 그럼. 트레드밀 자체 경사가 있어서 그렇단 얘기도 있고, 뛰는 리듬이 일정하지 못 하면 힘들단 얘기도 있더라. 매번 발 떨어지는 위치가 달라지면 트레드밀에선 자꾸 몸이 빨라졌다 느려졌다 하면서 더 지친다고 하던데 정확히는 잘 모르겠음 ㅎㅎ 아직도 힘듦 - dc App

[처리(degrade4115)]

저도 지속주 페이스 일때는 트밀이 더힘든거 같아요

[빨대꽂는춘식이(burden4468)]

빠른속도일땐 트밀이 진짜 훨 힘든듯