어쩌다보니 3일 연속 달리고 있는 나,
쉬는 날인데 달리기를 어떻게 참아요ㅠㅠ
비예보가 있어서 걱정하긴 했지만
몇 번 우중런 해봤다고 그냥 비 오면 맞고말지 했다 ㅋㅋ
역시 어떤 고난과 역경이든 훈련이다 생각하면 미래의 내가 편해진다.
비가 올걸 대비해 바막을 입고 나갔는데 뛰다보니 금세 더워졌다.
5월의 첫날이고 쉬는날이라 좀 뛰어볼까 해서 15키로정도 뛰려 했는데
다리가 제발 살려달라고 애원하는 바람에 11키로에서 쿨하게 정지
잠도 많이 못자 평소보다 힘들고 더 무리했다간 죙일 골골댈것 같아 스탑.
다 뛰고 들어오니 점점 어둑어둑해지네
비는 안오고 흐리기만 했음 좋겠다 런붕이들 비 맞으면 안돼에에...
나도 한 종아리 하는데
종아리갤에 종아리 자랑하고 싶었지만 참아본다 ㅋㅋ
다들 5월의 시작도 화이팅!!!♡
오늘 출근하는 런붕이들도 화이팅!!!!♡
고생햇워ㄷㄷㄷ 바닥에 흩뿌려진 꽃잎이 참이뿌당ㅎㅎ 긍정에너지 훈지 추 잘회복하3333 - dc App
마지막 겹벚꽃이었는데 거의 다 떨어져서 바닥에 흩날리고 있더라고요ㅠㅠ.. 이제 정말 봄이 간것같은 .. 흑흑.. 오늘 비도오고 꿀꿀하지만 행복한 하루 보내세요♡
아침에 미리 뛰고 온 사람들 현명해..! 저는 오늘 우중런 인터벌 예약입니다ㅠㅠ 노동절 즐거운 하루 되세요!
흐엉 그러게요 생각보다 비가 꽤 많이 내리네요ㅠ 이렇게 계속 올줄은 몰랐다고오... 우중런 인터벌 홧팅입니다ㅠ 미끄러우니 길 조심하시구요!!ㅠㅠ
그만뛰어..........이제 신발사자
사놓은거 마일리지 채워야하니 열심히 뛰어야대 ;ㅅ; ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 타이밍 무슨 일이야! 난 눈떴는데 하늘 어둑어둑해서 바로 다시 누웠는데ㅋㅋㅋㅋㅋ 나는 이틀 잠 못자고 시름시름 앓다가 오늘 드디어 푹 잤는데 컨디션이 다르다아... 진짜 수면이 엄청 중요한거 같아! 3일 연속 빡런(?)이라서 다리 데미지 있을텐데 잘 풀어주고 간만에 누리는 달달한 휴식이니 가족들과 행복한 시간 보내길 바라♡ - dc App
마자마자!!! 잘자는게 최고의 휴식같아ㅠㅠ 푹잤다니 다행이다 피로곰들도 다 날아가버렸길~ㅠㅠ내가 월말, 월초는 꼭 뛰어야 하는 강박같은게 있어서 요맘때쯤 다리가 아주 힘들고만 ㅋㅋㅋㅋ 비도와서 그런지 축축처지네 애들도 오늘부터 짧은방학이라ㅜㅜㅋㅋㅋ 후... 쉬는게 쉬는게 아니지만 출근안하는건 넘조타!!ㅋㅋㅋ 그대도 행복한 하루 보내고 오늘두 화이팅이여//ㅅ//
수고하셨습니다. 모닝부지런추
다리 : 나도 좀 쉬자 - dc App
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다리야 미아내... 이제 휴식모드 들어갑니다아...
첫날부터 굉장하심다 ㅎㄷㄷㄷㄷㄷ
원래 1일날은 달려야 하는거 아닙니까!!ㅋㅋㅋ 5월도 화이팅하세요 아자자!!!
아니 여자잖아!
아줌마도 달리기 할 수 이따!!!!
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헛둘헛둘 5월도 화이팅입니다!!!
근로자 추!!
하지만 아이들은 왜 오늘부터 화요일까지 쉬는가에 대하여.......
이집어린이도..ㅜㅜㅜㅜㅜ 재량휴일 비추ㅜㅜ
흐어어어엉 ㅠㅠㅠㅠㅠ 연휴 힘내보아요 화이팅 ㅠㅠㅠㅠㅠ
러닝 코스가 너무 예쁘네요. 역시 러너라 완전 날씬하십니다 ^^ㅎ 오늘은 티셔츠 색깔이 어두운색이 아니네요.^^ 3일 연속 달리기 고생하셨습니다. 5월도 부상 없이 달려요^^
날이 따뜻해지니 눈이 즐겁네요 //ㅅ// 블랙순이도 밝은 컬러가 땡기는걸 보니 봄이긴 한가봅니다 ㅋㅋㅋ 객맨님도 5월 한달 화이팅입니다! 요번달은 얼마나 뛰실지 넘 궁금하네요 크크 ㅋㅋ 행복해보이셔서 넘 조아요!!
여기는 근로자의날 왜 유치원도 쉬는거지..ㅜ - dc App
선생님들도 근로자니까요 ^~^ - dc App
저는 왜 출근할까요... ㅜㅜ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 웃픈현실 - dc App
이집 어린이네 유치원은 개원기념일로 편법써서 쉼ㅋㅋ쿠ㅜㅜ 내일은 재량휴업도 때림ㅜㅜ
ㅠㅠ 여긴 유치원 학교 오늘 내일 다 쉬네요 엉엉.... 쉬는게 쉬는게 아니지만 화이팅입니다 ;ㅅ; 필라테스님의 칼퇴기원!!!!!
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휴 잘 참았다.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 담에 기회가 된다면 3N년 묵은 저의 종아리알을 보여드리겠읍니다 쿄쿄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
언제 쉽니까? - dc App
내일은 정말 쉽니다_진짜_최종_마지막_파이널_라스트.txt ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 날은 꾸리하지만 행복한 하루 보내시길!!
5월도 가즈아~~~~~ - dc App
파파님도 5월 드가자~~~ 육아도 러닝도 홧팅입니다 //ㅅ//
오늘도 뛰셨다니...? 성장세가 무서우십니다! 회복 잘하고 푹쉬세유~~~
감사합니다! 1일엔 뛰어야만 하는 강박이 있읍니다....;ㅅ;ㅋㅋㅋㅋ 5월의 모톨님도 홧팅입니다 :)
티 색깔 이쁘다! 근데 싱글렛도 이제 슬슬 더워지는데 바람막이라니…! 옳지않아!!ㅋㅋ - dc App
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 전에 우중런할때 바람막이를 아주 요긴하게 썼어서 혹시 비가 올지 모르니 입고갔는데 짐만 되었다는요...엉엉...
이번달은 300찍으시겠네요ㄷㄷ 모닝런 수고 많으셨습니다!
요번달은 연휴가 있어서 힘들것 가타요 300은 가을쯤에나 도저언....ㅋㅋㅋ 좋은하루 보내세요 망그님!
지금 비가 많이 오네요 ㅋㅋ 승리의 새벽반! ㅎㅎㅎ 비 오면 맞고말지라는 생각이 공감되어서 웃깁니다 ㅋㅋㅋ
다 뛰고 들어오니 이내 흐려지면서 비가 오는게 뭔가 뿌듯했습니다...ㅋㅋ 비맞고 뛰었을때의 찝찝함과 귀찮음보다 뛰는 즐거움이 더 커졌다는게 참 제가 봐도 신기하네요 ㅎㅎ;; 좋은하루 보내세요 꼬까닭님^ㅇ^
노거덜로 5월 쭉 달리셔야죠 ㅋㅋ 잘 참으셨습니당
오늘은 정말 다리가 살려달라고 하는게 느껴지더라구요 ㅋㅋ 미련없이 스탑... 노거덜을 위한 큰그림인걸루...;ㅅ;
몸이 시키는대로해야지 무리하면 부상와유~ - dc App
마자요!!ㅠㅠ 그래서 오늘은 미련없이 바로 멈추었습니다!ㅋㅋㅋ 오래오래 달려야 하니께ㅠㅠ... 좋은하루 보내세요 :)
죽어 죽는다고! 이러다가 죽어! 쉬란말이에요! - dc App
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쉬...쉴게여..... 죽기 직전까지만 달릴거에요 ;ㅅ;......
나비님 5월도 모닝런으로 시작하시는군요! 5월 한달도 화이팅입니다!!
감사합니다 //ㅅ// 유일한 저만의 시간이라 놓칠수가 없네요ㅠㅠ 꼬꼬님도 5월 화이팅입니다!!! 아자자!
아냐 나비 비 맞으면 안 돼...아무튼 안 된다 흑흑 잠도 많이 자야되는데ㅜㅜ 내일은 꼭 쉬어줘잉 휴식도 훈련이다 외치고 최선을 다해서 수면 시간 확보해주기! 그럼 5월 나비도 잘 부탁해요잉~ - dc App
흑흑 내몫까지 뛸깅이가 푹 자줘!!! 난 이번생엔 푹 자는건 그른것 가터ㅠㅋㅋㅋ 내일은 진짜진짜 쉬어야지~ 휴식도 훈련이다 3번 복창하고 자야지!ㅋㅋ 5월도 잘 부탁드리겠읍니다 뛸깅센세... 오늘 날은 꾸리하지만 행복한 하루 되길 바랄게 :)
얀나비 출몰지역(메모) 오늘 비도 오니깐 전투처럼 치열하게 휴식할테다. 얀나비도 동참해! - dc App
생각보다 비가 많이 내렸더라고ㅠㅠ 근데 슬슬 그치는것 같기도 하고오~~?? 쉴 수 있을때 푹 쉬는것도 다음 훈련을 위해 좋은 선택일것 같긴해!! 근질근질 하겠지만 잘 버텨보자고ㅠㅠㅋㅋ 화이팅!!! 좋은하루 보내 약남이 :
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길이 미끄러우니 조심히 다녀오세요ㅠㅠㅠ 화이팅!! 좋은하루 보내세요^ㅇ^
뛰고 싶은 만큼 뛰세요! 수고 많으셨습니다:)
역시....ㅠㅠ♡ 캣니스님다운 댓글이에요!!ㅋㅋㅋ 뛸 수 있을때, 뛰고싶을때 뛰는게 참 행복하자나요ㅠㅠ.. 그래도 거덜은 안되니 적당히 조절하면서 뛰어야겠어요!ㅋㅋ 캣니스님의 5월도 화이팅입니다!!
진짜 대단합니더 - dc App
메러님의 5월 달리기도 행복하시길~!!! 아자아자!
컼 다리가 살려달라고 애원하다닠ㅋㅋ쉴때가되긴하셨나봅니다 내일은 쉬시려나???ㅋㅋ 전 비그치길 기다리고있는데 이놈의비가 언제그칠지 후.. 그냥 저도 아침에 뛸껄그랬나.. 사실아침에 눈떠서 고민좀했는데 다시자버렸습니다ㅋㅋㅋㅋ 이 고민을 매번 이겨내시는거잖아요?대단하십니다 정말..새벽러너 나비님 리스펙 - dc App
아고ㅜㅜ 이쪽은 지금은 비 그친것 같은데 혜떵님 계신곳도 곧 그치지않을까요?ㅜㅜ 오늘도 사실 일어나 살짝 고민하긴 했습니다ㅠㅋㅋㅋ 어제 넘 늦게자버려서.. 항상 집에서 나갈 때가 제일 힘든것 같아요ㅠ 막상 나가면 좋은데 ;ㅅ; 자신과의 싸움에서 이기는맛도 있더라구요!!ㅋㅋ 얼른 비그쳐서 달리실 수 있길~~~ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무웃겨욬 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
비 오기전에 달리고 오셨군여 럭키!! - dc App
어쩌다보니 타이밍이 좋았네요 럭키나비!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
취미 : 종아리괴롭히기 특기 : 뛰뛰뛰쉬 - dc App
앜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저 지금 아이스크림먹다 뿜을뻔했어요 왜케웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
수고하셨습니당 - dc App
히히 감사합니다 연휴 잘 보내세요 //ㅅ//