[일반] 러닝크루 정기런은 보통 리커버리하러 오는거지?

[익명(crush6001)]

내 운동이랑 안겹치면서 같이 뛰고 싶은데

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[런갤러 1(121.136)]

크루 페이스가 느리면 리커버리 개념으로 참여하는거죠. 훈련은 혼자서 소화하고

[뉴키(both1137)]

저는 그러고 있어요. 혼자 뛰면 아무래도 목표한 속도보다 빨라지니까요.

[C밤_하산이형(envelope3673)]

ㅇㅇ

[러닝과의전쟁(sangdyun)]

우리 크루는 일주일에 2번 정기런이 있는데 한번은 포인트훈련 한번은 그냥러닝(5:00~6:30페이스)