[질문] 러닝 6개월 뒤 풀마라톤 서브4 가능 유무

[익명(175.244)]

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안녕하세요. 2년차 러너입니다.

작년 10월 기준 하프 1:39:00 , 10k 43:00 기록이 있고

최장 거리는 30k 까지 뛰어봤습니다.

그 후로 러닝을 너무 안해서 요즘 월 마일리지는 50... 정도 입니다...

6개월 뒤 풀 마라톤 참여한다면 서브4로 완주할 수 있을까요?

만약 완주 가능성이 있다면 대회 전까지 월 마일리지는 몇 정도 가져가면 좋을까요?

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[바나나먹지마(rare4078)]

월평균200언저리만 하셔도 쉽게하실듯

[그냥뛸게요(curry32)]

마일리지 좀만 올려도 충분하고 그 이상도 충분할듯 -_-;;

[러닝의목적(active4610)]

나랑 비슷하넹... 기록도 마일리지도 ㅠ

[띵띵땅땅땅(kimjiwon328)]

마일리지만 채우시면 가능합니다 제가 하프 140 10k 43분 찍고 첫풀 338했었어요

[런쪼꼬런(item0218)]

가능 42:44 찍고 4개월동안 200-300 찍고 경기마 335했어요 - dc App

[써코니맨(april6765)]

본인하기에 달렸지 - dc App