[훈련일지] 늦은 서하마 회복런 in 오키나와

[오늘도힘들다(like5994)]

서하마에서 첫하프 완주하고 장경인대쪽 통증이 있어서 몸사리다가 오늘 아침에 일찍 깬김에 살짝 달렸는데 괜찮아서 조금 뛰고옴

비세후쿠기 길이랑 비세자키해변 못가봐서 가봤는데 별거없어서 실망함

오늘부터 아메빌로 숙소옮기는데 작년에 코스 괜찮았던 기억이 있어서 내일은 아메빌에서 달릴예정

무릎아 아프지말아줘!!

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[말란(stretch1232)]

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[런갤러 1(116.123)]

7.:09 페이스에 평균심박 109 ㅇㄱㅈㅉㅇㅇ?

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그냥 평소에도 심박이 좀 낮아요 일상생활할때 50초반? - dc App

[익명(118.216)]

몸건강히 잘뛰길 사진 슬램덩크 제대로 생각나네 퍄

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[런갤러 2(211.199)]

중간에 오키나와 비세마을 너무 좋았던 기억!! 오키니와소바도 맛있었음 잘 다녀오셈 ㅊㅊ

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[그냥뛸게요(curry32)]

물 색깔 와......시원하겠다 부럽읍니다 만끽하십셔!!

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감사합니다! - dc App

[런고자였던시골쥐(federal0805)]

크~~~~~ 옛날에 오키나와 여행갔을때 생각나네 그래도 산보하기 좋은 곳...! 여행런 추

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[아침에달(marriage2678)]

풍경이 멋집니다~ - dc App

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[노거덜킵러닝(heritage3603)]

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[양천구혼달러(kimng0222)]

오키나와 진짜 좋은데 즐겁게 즐기고 오세요~ - dc App

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감사합니다!! - dc App

[해삼1호(osaka9011)]

오키나와 추!

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[shine(cash0884)]

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[런런느(starve2443)]

안덥나?? 궁금하네

[오늘도힘들다(like5994)]

지금 기온 25도 정도임 어제까진 해 쨍해서 해는 뜨거운데 해없으면 바람불고 쾌적하고 습하지도않음 오늘은 흐리고 지금 비가 조금왔는데 오히려 해가없으니 약간 습해서 덥게 느껴짐 지금 놀기 딱 좋은듯 - dc App

[그레이지(dirty4253)]

크으 한 10년전쯤 다녀온 오키나와 생각이 나네용 여행+러닝 둘 다 잡고 오시는군요!!