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내가 발목 아파서 그런거 아님
산불 덜 생기라고 비는거임




1. 훈지 올리기 전 스트레칭
2. 샤워하고 파스 바르기
3. TV 보면서 마사지
4. 소파에 앉기 전 발목 밸런스 운동