안녕하세요 런린이인데요 

작년10월하프이후로 6개월 쉬었다 요즘 다시 뛰고있는더
부상과 귀차니즘으로 간간히 뛰고있어요
 다시 열심히해서  누적키로 1600 키로이고 2천키로 목표로 연습하고싶은데
제가 가지고있는 신발이 써코니프로4  베이퍼플라이3
줌플라이5 (신발이 이상함)스트릭플라이(작아서못신음)
이렇게 있는데  카본화 신고 5~10키로 뛰고 
하프2번 뛰어봤어요  근데 카본화의 장점을못느끼겠네요 
카본화때문인지 뭔 더 아픈거같고 자세문제일수도있고 그렇겠죠
요즘 정형외과 다니며 충격파 조지고있는데 

어느정도 나으면 살살 연습다시하고싶은데 카본화말고
비카본화로 추천해줄만한신발있나요?
너무 통통튀는거 말고 탄성좋고?반발력좋은 괜찮은거있나요?런린이의 마음으로 다시뛰고 하프도 다시도전하고싶어요 런닝화 추천좀해주세용