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형들. 이제 1달 정도 뛴 런정자야.


가을 하프마라톤 sub2 목표로 러닝중이야.


주 4회 정도 러닝하고 있어.


지금 노바5로 약 130km 달렸고(대부분 존2 7:00/km)


이제 인터벌, 템포런 같은 훈련들 진행하려고 해.(가민 코치가 시키는데로)


그래서 노바5는 이지런 위주로 사용 하고, 신발 하나 추가 하려는데, 추천 좀 부탁해.


(예산은 약 20내외로 생각하고 있음.)