[훈련일지] 런데이 30분 초급 완

[러린(sn43z53duz22)]

트레이닝 중간쯤 무릎통증떄문에 지체됐는데 완..

이거다음에 30분 달리기 능력 향상 하면되나요 ?

뛰는 코스가 언덕이 좀있는 구간인데 뉴비라힘드네..

[런갤러 1(1.229)]

전설의시작추 이제 30분 달리기 능력 향상 시작하면 될듯 그게 아마 2주 분량으로 되어 있을건데 저같은경우 1주차는 3회씩 돌렸고 2주차는 5회씩 돌렸던 것 같음 마음가는대로 해보고 빠르게 50분 달리기 프로그램으로 넘어가도 괜찮을듯싶음

[데자와맛있어(origin5134)]

51회 트라이! 끝낸걸 축하해!!

[뛰어다님(poetry7495)]

전 2주차 2번째꺼 진행중이에요!

[아침에달(marriage2678)]

[쌍화탕(kms0704)]

ㅊㅊㅊ

[러닝좋아(clear1773)]

ㅇㅇ 30분 능력 향상 or 50분 달리기 하셩 - dc App

[요추바사삭(angry1106)]

언덕코스로 런데이 초급 완료라니..크게 되실 분입니다!!

[shine(cash0884)]