[훈련일지] 런린이 생애처음 하프 뛰어봤다..

[따릉따릉(whdudwn)]

장거리라곤 작년 여름에 10k 한 번 뛰어보고 노잼이라

아 그냥 나는 3k 5k만 종종 뛰어야지 맘먹었는데

동생 대회 나간다 그래서 같이 가끔 뛰는 바람에

저번달에 10k 두번 뛰어봤는데

어쩌다 오늘 하프 뛰게 됨

15k 뛰자 그래서

근데 좀만 더 뛰면 하프인데..?

15k 까진 어찌어찌 할만했는데 18k 부터 진짜 어거지로 뜀..

- dc official App

[익명(211.177)]

선생님 런린이는 하프를 못뛰어요

[따릉따릉(whdudwn)]

10k도 인생에 세 번 뛰어봤는데 좀 뛸만 한거임.. 그래서 하프도 뛰어봤는데 빡세네; - dc App

[익명(sadly2275)]

[따릉따릉(whdudwn)]

감사해~ - dc App

[얼룩말아재(kaumz)]

[따릉따릉(whdudwn)]

[런드윈(contest0110)]

15에서 좀만 더 뛰면 하프라니 ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[따릉따릉(whdudwn)]

근데 15 넘어가니까 너무 차이 크더라.. - dc App

[찌무(stomach9666)]

런린이 어쩌고 하지마세요 진짜.

[따릉따릉(whdudwn)]

ㅠㅠ... - dc App

[누리달래(love8811)]

[따릉따릉(whdudwn)]

[익명(fresh8933)]

런틀딱 - dc App

[따릉따릉(whdudwn)]

딱딱딱 - dc App

[요추바사삭(angry1106)]

18 넘어서도 별로 안 퍼지셨네요!! 대단하시네!!!

[따릉따릉(whdudwn)]

진짜 억지로 뜀.. 6분페이스 넘어가면 걷게 될 거 같아서 - dc App

[써코써코니(respond8094)]

하프를 1:52뛰는 런린이가 어딨어요 아무튼 첫 하프 수고 추!

[따릉따릉(whdudwn)]

[익명(cruise5069)]

사회생활에서 눈치없는편

[따릉따릉(whdudwn)]

[익명(injure6445)]

이제 본인을 런린이라 못 부르게 되었군요! 축하축하!

[따릉따릉(whdudwn)]

런청년 감사감사 - dc App

[노거덜킵러닝(heritage3603)]

[따릉따릉(whdudwn)]

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[김당근(paradise3724)]

으아니 10k 세 번 뛰어보고 하프를 5분 초반으로 밀었다구...?! 그 말 자체가 런린이 딱지 반납해야 한다는 증거ㅋㅋㅋ 재능충이자너~ - dc App

[따릉따릉(whdudwn)]

재능충이라니 과찬이십니다 ㅠ - dc App

[아침에달(marriage2678)]

[따릉따릉(whdudwn)]

[용차용차(rice0529)]

경험상 지금까지 뛴게 아까워서 억지로 뛴다는 느낌이 들면 부상이 따라오던데... 포기할 수 있는 용기가 필요합니다! - dc App

[따릉따릉(whdudwn)]

조언 감사합니다 ㅠ 하프해봤으니 이제 살살 뛰려구요 - dc App

[횡포(often3266)]

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[쌀보리(hero7413)]

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[아프면쉬자(greece8936)]

와우 엄청난 근성!! - dc App

[따릉따릉(whdudwn)]

[무러치(knife7800)]

안산러ㅎㅇ

[따릉따릉(whdudwn)]

ㅎㅇㅎㅇ - dc App

[올드마운틴(save2781)]

지도 보니까 같은동네구먼 ㅋㅋ 하천 두개 달렸네요! 잘뛰십니다!! - dc App

[따릉따릉(whdudwn)]

ㅎㅎ 날벌레 좀 있는데 뛰기 좋더라구요 - dc App

[shine(cash0884)]

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[김구찌(waiting4589)]

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[그레이지(dirty4253)]

[따릉따릉(whdudwn)]

[크라운콘칩(discuss3847)]

[따릉따릉(whdudwn)]

카본화 사주세요 ㅠ - dc App

[리핏(cable0772)]

최장거리 10k인데 첫 하프가 1:51이면 진짜 잘나왔네 막판 퍼지긴했는데 퍼진거치고 페이스도 양호한듯 - dc App

[따릉따릉(whdudwn)]

오호 감사합니당 - dc App

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[따릉따릉(whdudwn)]

[달돌(against6181)]

첫하프 152ㄷㄷ 안다치고 꾸준히 뛰시면 기록 쭉쭉 오르실듯 합니다!

[따릉따릉(whdudwn)]

감사합니당! - dc App