1회차는 힘들었고

2회차는 너무 힘들었는데


오늘은 엄청 할만했음ㅇㅇ



9km/h 2분 뛰기

6km/h 1분 걷기

로 10set 하는데


슬슬 속도를 올려도되겠지?


나 안죽겠지??