[일반] 착지할때 왼발이 오른발보다 더 발날쪽으로 착지하는 편인데

[익명(175.199)]

위에서 볼때 왼발이 좀더 바깥으로 꺾이는 느낌?

부상 없고 아픈데 없으면 신경 안쓰고 그냥 뛰어도 되지??

3km 12분 정도 뛰고 400m 95초 인터벌 여러번 해도

아픈데는 전혀 없는 상태

- dc official App

[키위냥(wonjs09)]

다들 조금씩 다르지 않을까 나도 오른쪽이 더 발날착지하고 심지어 종아리 근육모양도 조금 다름 그대신 몸 균형 맞추려고 스트레칭이나 교정운동 꾸준히 많이함

[익명(175.199)]

ㅋㅋㅋ종아리 모양은 어케 봤대. 나도 평소에 오른쪽 종아리가 왼쪽 종아리보단 땡기는거 같긴한데 굳이 억지로 착지할때 오른발을 더 꺾는다든지 할 필요는 없겠지? - dc App

[키위냥(wonjs09)]

대회뛰면 양발이 아픈부위가 다르긴함 ㅋㅋㅋㅋ아무래도 비대칭이란거니 교정하려는 노력할 필요는 있을거같은데 평소 뛸때는 억지로 뭘 안하는게 좋을거같음