[일반] 맨날 달리다가 정강이에 피로 골절 온거 같은데요..??

[익명(211.234)]

1. 안그래도 많이 걷는 직종(건설업, 많이 걸으면 3-4만보)

2. 살빼려고 매일 퇴근후에 5키로정도 달리기

(피티 선생님이 하라구...)

3. 헬스장에서 주2 회 피티 및 매일 운동

걸을때마다 통증이 너무 심하다가

몇달동안 참다가 그냥 오늘 반차쓰고 정형외과가서

체외충격파 받았는데 윽윽대며 눈물 흘렸음...

엑스레이 상으로는 아무 문제 없는데 대체 왜 아픈건데...

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[런갤러 1(211.232)]

그거 아니에요? 신스 ㄷㄷ

[런갤러 2(221.144)]

엑스레이는 뼈가 멀쩡히 붙어있는지 보는거지 근육이나 인대, 연골 조직같은 부위의 염증같은건 안나와요.

[철쑤세미(lease8473)]

그거 신스프린트임 피로골절은 내 다리 진짜 좆됐구나 느낌옴 - dc App

[킴런(jury5372)]

신스가 심해진거같은데 생각보다 뼈는 단단해서 피로골절까진 잘 안가는듯해요저도 심해져서 걸을때아프고 아침에 첫발딛을때도 아파서진통제 먹으면서 버텼는데 피로골절까지 가진 않더라고요하지만 이미 충분히 무리가 많이 간것 같구계속 사용하면 골절까지도 가실수있을듯 하네요회복하러면 장기간 휴식을 해야하는데걷는게 생업이시니 달리기는 쉬시고 충격파 맞으러 다니셔야할듯 ㄷㄷ참고로 피로골절은 2주정더 지나야 엑스레이상에 뜬대요 - dc App

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

왜 매일 뛰려고 하는지 - dc App

[코니코(respond8094)]

피로골절까지 올정도면 아예 못걸어요 - dc App