[훈련일지] 400m(4'00")/400m(4'50") 변속주 10세트

[APICS(cake6170)]

생각보단 할만했던 거 같습니다.

다음 주엔 컨디션 보고 질주/휴식 모두 평페 5~10초씩 당겨서 해보겠습니다.

- dc official App

[이쵸(cvd2020)]

[APICS(cake6170)]

[훈지용(ahead9162)]

[APICS(cake6170)]

[고닉이고닉(driving6551)]

목표 몇으로 하는 훈련임? 나도 해보게 - dc App

[APICS(cake6170)]

일단은 제 기록 vdot 기준으로 훈련하고 있습니다. 이건 vdot 50페이스입니다! - dc App

[고닉이고닉(driving6551)]

오 저랑 거의 비슷하네요. ㄱㅅㄱㅅ - dc App

[혜떵(everyday2568)]

와.....잘뛰신다 ㄷㄷㄷ - dc App

[APICS(cake6170)]

런갤이나 인스타에 쾻수분들이 너무 많으셔서 잘 뛴다는 생각은 안 드네요 ㅠ 스스로도 잘 뛴다고 말할 수 있게 열심히 하겠습니다! - dc App

[베긴스(khx20062)]

[APICS(cake6170)]

[해당 댓글은 삭제되었습니다.]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[APICS(cake6170)]