제가 러닝한지 얼마 안됐는데 한 5km 넘어가면 한 쪽 발목이랑 허리가 너무 아파요 ㅠ 이때부턴 체력이 남아도 아파서 못 뛰는 상황이 돼서 더 뛰고 싶은데 아쉬움이 항상 남습니다.. 신발 문제일까요? 도와주세요!