[일반] 선생님들 10키로>20키로 오래 걸릴까요

[Raul(surucar)]

10키로 1시간 달성해서 언젠가 20키로 도전해보고 싶은디

이번 년도에 달성하는건 힘들까요

만약 대회 나간다면 2시간? 정도로 완주하고 싶습니다

[런갤파딱1호(metaspeed)]

매주 한 번씩 거리 2km씩 늘려 보세요. 한 달 뒤에 쌉가능.

[런갤러 1(211.177)]

가능함 나도 작년 7월부터 뛰고 11월에 하프 나감

[런갤러 2(121.132)]

한달이면 쌉가능..

[런갤러 3(219.255)]

가능.

[다이나믹K(dynamick96)]

10 13 16 21 이렇게 늘려봐