[훈련일지] 오늘은 야간 조깅완료

[베토나무상(temple5391)]

어제 간만에 술한잔 하고

새벽에 일어나기 힘들어서 저녁 조깅만 했습니다

이 더위도 이제 슬슬 적응되는 듯 하네요^^

러닝 2024.10.12~

[런갤파딱1호(metaspeed)]

수고하셨습니다. 런갤 꾸준왕추!!

[베토나무상(temple5391)]

오늘도 감사합니다!

[그냥뛸게요(curry32)]

열적응 완벽 수행한 런붕이의 대회정복 개봉박두! - 뛰뛰

[베토나무상(temple5391)]

열적응만 하고 평지만 뛰어서.. 치토세 마라톤 총 상승고도가 260이라는데 매우 걱정입니다 ㅋㅋㅋ

[오늘의메뉴(permit7051)]

고생하셨습니다

[베토나무상(temple5391)]

감사합니다~

[혜떵(everyday2568)]

편안한 13K 고생하셨습니다 - dc App

[베토나무상(temple5391)]

감사합니다~

[베긴스(khx20062)]

[베토나무상(temple5391)]

[꾸정(buluda)]

언제 쉬십니까 ㅎㅎ 꾸준런 추!

[베토나무상(temple5391)]

쉬는게 제일 하고싶지만 제일 어렵네요ㅜㅜ 감사합니다!

[펀런햏좌(destress3845)]

대단하십니다 bb - dc App

[객맨(ethnic3326)]