[질문] 심박이 160 밑으로 안떨어집니다

[익명(121.55)]

마일리지라 해봐야 작년 5월부터 12월까지 400 뛰었고

저번달 1일부터 하루에 5k 뛰고 토요일은 10k 뛰고 있습니다

이게 830으로 뛰던 730으로 뛰던 630으로 뛰던 심박이 160~170 거의 고정 이더라구요??

그렇다고 뛸때 힘들지도 않고 개운한?? 정도인데 뭔가 심박이 안떨어져요

160 밑으로 뛰려면 무슨 총총걸음 해야 나오던데 그냥 무시하고 뛰어도 될까요 

[런갤러 1(1.213)]

옆사람 대화 가능 할 정도로 킵 고잉

[런갤러 2(114.203)]

살을 뺴야함

[익명(121.55)]

63kg 입니다...

[익명(superior2606)]

830이랑 630이랑 심박이 같으면 백퍼 오류니 무시하세요

[시골막창(condemn4532)]

가슴심박계나 팔뚝심박계 알리에서 하나 사 그게 훨씬 정확해

[익명(121.55)]

그냥 아무거나 사면 되나요

[시골막창(condemn4532)]

응 xoss magene coospo 뭐 이런거중에 맘에드는거 사. 이게 기술이 엄청 필요한게 아니라서 큰 차이는 없다함.

[금강로하스(math4u)]

자주 꾸준히 많이 뛰시면 심박대비 페이스 좋아집니다.

[개털사냥꾼(topic5568)]

나도 느리든 빠르든 170대인데 걍뜀 - dc App

[런세에에포(exceed3902)]

무주건 730으로 두달더 해보3 - dc App