다니던 헬스장이 목,금,토 3일간 휴관인데 하필 3일동안 비가와서 야외러닝도 못하고 좀이 쑤시네요ㅠㅠ
다른헬스장 일일권을 끊자니 돈이 아깝고..
이럴땐 어떻게 하시나요?
마사지하고 쉽니다
걍 우중런 하세유
오..생각을 못해봤는데 안미끄러지게 조심하면서 해보겠습니다
술 마십니다
이런 날 아니면 언제 쉽니까?
대충 버릴만한옷 걸치고 무관심러닝화신고 시계차고 고고싱 - dc App
(다른 의미로)달려야죠ㅋㅋ
걍 술마심 - dc App
영조형이 뛰지말라고했음. 왜뛰어요!
휴식도 훈련입니다 (수영복을 챙기며...)
크로스 트레이닝으로 수영도 재미나고 좋아요
우중런 하다가 거위발하고 후경골근 와서 개고생 한 적이 있어서 이제 우중런은 안함 특히 오르막 내리막 있는 길에서는 안미끄러지려고 발목이며 발가락에 힘이 들어가는데 그런 식으로 자세 무너지면서 부상이 오는 듯
뜀뛰기로 밥 벌어먹는 직업선수도 인하는 우중런을 왜 함? 달리는 나에게 취하면 정말 답이 없구나
오전에 이미 우중런 했음. 비 맞기 싫으면 천국의 계단함. - dc App
마사지하고 쉽니다
걍 우중런 하세유
오..생각을 못해봤는데 안미끄러지게 조심하면서 해보겠습니다
술 마십니다
이런 날 아니면 언제 쉽니까?
대충 버릴만한옷 걸치고 무관심러닝화신고 시계차고 고고싱 - dc App
(다른 의미로)달려야죠ㅋㅋ
걍 술마심 - dc App
영조형이 뛰지말라고했음. 왜뛰어요!
휴식도 훈련입니다 (수영복을 챙기며...)
크로스 트레이닝으로 수영도 재미나고 좋아요
우중런 하다가 거위발하고 후경골근 와서 개고생 한 적이 있어서 이제 우중런은 안함 특히 오르막 내리막 있는 길에서는 안미끄러지려고 발목이며 발가락에 힘이 들어가는데 그런 식으로 자세 무너지면서 부상이 오는 듯
뜀뛰기로 밥 벌어먹는 직업선수도 인하는 우중런을 왜 함? 달리는 나에게 취하면 정말 답이 없구나
오전에 이미 우중런 했음. 비 맞기 싫으면 천국의 계단함. - dc App