[일반] 무릎 수술하면 사실 상 러닝은 사망선고 인가요..?

[익명(61.32)]

십자가 인대 또는 특별히 반월상 연골 파열하면 러닝은 사망선고나 다름 없다고 하는데.. 사실인가요..?

러닝 한다고 해도 10km 이상은 안된다고 하던데..ㅠㅠ

[달돌(against6181)]

다 옛말이에요 재활 잘하면 됩니다 운동선수들 십자인대 반월판 다 끊어져도 수술하고 재활해서 다 복귀하잖슴ㅋ

[익명(1.233)]

반월상 연골은 모르겠고 십자인대 수술했었고 달리기는 잘하고 있습니다. 러닝은 방향전환이 사실 없는 운동이라 되려 안전한 편이라 느낍니다. 축구 등 구기종목이나 스키 이런건 위험하고요. 재활은 열심히 해야되고 복귀하는데 오래 걸리는건 사실입니다

[런갤러 1(218.39)]

한 5년전 저도했는데 올해 하프도나가고 다가능합니다 물론 수술직후에는 무리없이 잘관리하시고 천천히 늘려야해요

[런갤러 1(218.39)]

반대로 연골최대한 살릴려고 수술안하면 그땐 달리기는 포기하셔야 할걸요

[수타벅수(perhaps8105)]

오랜시간이 걸릴텐데 버텨내시면 러닝가능 - dc App