[질문] 대회때 급수 팁이 있어?

[일단뛰고생각하..(city0238)]

대회때 마다 빡런해서 그런지

난 도저히 급수 못하겠던데

급수도 잘하는 방법이 있어?

억지로 마시려고 했더니 공기삼켜서 힘들었거든

그렇다고 물마시자고 늦출수도 없고

- dc official App

[말랑귀(halt8038)]

목구멍에 한모금만 넘기고 버린다는 생각?

[일단뛰고생각하자(city0238)]

아..다들 그냥 그렇게 하는구나.. - dc App

[RE미나리(fortune8713)]

일단 콧구멍으로만 안들어가도 성공임..

[쿠가스(runnn888)]

늦추셈

[볼록부엉이(acquire8107)]

물컵을 잡지 말고 검지, 중지로 낚아챔 물컵 입구를 좁게 구겨쥠 입 안에 한 모금만 머금음 뛰면서 호흡 따라 조금씩 삼키거나, 그냥 머금었다가 외곽에 조심히 뱉음 - dc App

[커위색(tattoo5089)]

Factos++

[일단뛰고생각하자(city0238)]

고마워! - dc App

[난늘왕자(vanish3299)]

저도 빡런중에 숨이 턱밑까지 차 있을 때 물먹으면 백퍼 배 아파서 급수를 할 수가 없음. - dc App

[개더골드(engine5345)]

기침을 먼저 한번 해버리고, 그 다음에 먹으면 좀 괜찮더라구요

[푸횽행(adiospro3)]

입호흡하다 마시면 기도로 들어가니 급수때만 코호흡으로 하다 마심 - dc App

[남한강지킴이(adopt4660)]

근데 급수하다가 가슴팍에 반이상 흘리는거 맞나요..급수어려움 ㅜ - dc App