너무 자주 하면

탈수 심해지고 전해질 많이 빠져서 다음 날 온몸에 저릿저릿 통증 오고 그럼

복싱장서 땀복 입고 운동 많이 했는데 대표적 부작용

반드시 곱절로 포카리 퍼마시고 보충해줘야

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