2년전에 한번 피로골절 왔었는데 올해 또 왓네
초기에는 단순 근육통이나 사소한 통증이겠지하며
기량 유지로 조깅이라도 했는데
이제는 조깅도 내려놓고 휴식 하는중...
아득바득해서 40언더까지 왔는데
후
가민 켜기 두렵네
예상기록 곤두박질 했을듯
와이프는 마라톤이 무릎 나가는 운동이라고 생각하기때문에
부상도 말하지 못하고 ㅋㅋ
요즘 더워서 운동 안나간다고함.....
2년전에 한번 피로골절 왔었는데 올해 또 왓네
초기에는 단순 근육통이나 사소한 통증이겠지하며
기량 유지로 조깅이라도 했는데
이제는 조깅도 내려놓고 휴식 하는중...
아득바득해서 40언더까지 왔는데
후
가민 켜기 두렵네
예상기록 곤두박질 했을듯
와이프는 마라톤이 무릎 나가는 운동이라고 생각하기때문에
부상도 말하지 못하고 ㅋㅋ
요즘 더워서 운동 안나간다고함.....
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가민 수치 집착 ㅇㅈ
피로골절도 골절이라서 잘 치료하셔야지 만성통증이나 다른 합병증으로 발전할 수 있습니다
영양제 잘챙기면서 풀회복중임다...