[일반] 족저근막염 그냥 쉬다보면 낫겠지??

[익명(125.128)]

1주일 전에 LSD하다가 족저 아파서 계속 쉬는 중인데 아직도 아프다 ㅠ 가난한 대학생이여서 병원비 아까운데 1주 더 쉬다보면 낫겠지??

[주원(korean9351)]

마사지볼 굴려.... 스트레칭해주고.. 젊을때? 병원가서 주사.. 체외충격파 해봤는데 그때뿐;;;; - dc App

[익명(58.127)]

종아리 약하면 족저 더 자주옴 발바닥 종아리 둘다 풀어주고 강화운동 ㄱㄱ

[익명(202.14)]

족저는 무조건 휴식이 답

[축구신동(energyb)]

따듯한 물에 족욕하면 살짝 더 빨리 나음. 나도 오랜만에 주말에 장거리 빠른 페이스로 뛰었더니 발바닥 살짝 근육통있음.