운동 효과 말고 ㅋㅋㅋㅋ
진짜 평소보다 너무너무너무 힘든데 기록이 잘나오거나
진짜 평소보다 컨디션 좋네 오늘 몸상태 쩌는데?
했는데 기록 안나오는 경우가 있어서 신기함
둘다 운동하기전엔 말도 안되는 일이라고 생각했는데
진짜 신기한듯
운동 효과 말고 ㅋㅋㅋㅋ
진짜 평소보다 너무너무너무 힘든데 기록이 잘나오거나
진짜 평소보다 컨디션 좋네 오늘 몸상태 쩌는데?
했는데 기록 안나오는 경우가 있어서 신기함
둘다 운동하기전엔 말도 안되는 일이라고 생각했는데
진짜 신기한듯
나만 그런 줄 ㅋㅋㅋㅋ 오늘 진짜 속터지게 느리네..망...이랬는데 기록 괜춘할 때 젤 신기
힘들다고 느낌과 동시에 느리다고 느끼기 까지 했는데 기록은 잘나옴 ㅋㅋㅋ
ㅇㅈㅋㅋㅋ
나는 날씨 구려서 졸라게 힘들게 뛴거랑 꽤 컨디션 괜찮게 뛴거랑 기록 비슷할때 신기함
쌉 ㅇㅈ ㅋㅋㅋㅋ
서하마 대회때 그랬어유.. 오늘 컨디션 개씹똥망이다 했는데 목표했던 기록 달성함
저도 서하마때 출발하자마자 개퍼졌는데 pb했어요ㅋㅋㅋㅋ - dc App
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캬 오늘 진짜 몸 개쩐다 함 pb 뚫어봐 ? 했는데 pb -4분 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
몸에 힘이 빠진 상태에서 경직 된 게 풀려서 리듬감이 살아나고 잘 뛰어지는 게 있는 듯 - dc App
나도 첫 하프 대회참가했을때 4km쯤가는데 이건 아니다 싶더라고 그런데 꾹 참고 8km 넘어가니까 비슷한 페이스인데도 몸이 편해지고 이런게 런너스하이구나 싶었음. 그런데 그것도 13km까지만이고 다시 18km 넘어가니까 죽겠더만ㅋㅋ 그런데 그날 1시간 28분뛰었음. 포기하고싶을때 참으면 기록 잘나옴.
마스터즈 상위권주자들 중에 풀코스나가서 초반 페이스 조절 잘못해서 말아먹는 경우가 허다함. 너무 컨디션 좋은날 오히려 결과는 똑같거나 더 안좋음.
겸손하게 레이스전략을 운영해서라고 생각함...ㅋㅋ 컨디션안좋으면 오버페이스 안할 확률이 높아서 - dc App
ㄹㅇㅋㅋ - dc App