[일반] 인터벌에서 400m 80초가 뭔뜻임??

[익명(121.129)]

80초안에 400m를 달린단건가??

인터벌은 페이스 잡고 뛰는거 아니였음??

[건전마라톤(over2985)]

트랙러닝은 페이스가 아니라 랩타임으로 계산함

[글라스는영원하다(oral7733)]

80초 맞챠서 달리면 페이스가 유지 되자너~ - dc App

[Fat_tail(wwwchscborg)]

인터벌은 랩 ㅡ 초로 계산하든디 보통 400/200 83초 9세트 이런식

[런갤러 1(59.27)]

당-황

[강러(cater6078)]

나도 랩평균페이스가 좋은줄 알았는데 초로 보는게 정확하고 좋음 100m20초 200m40초 400m80초 이렇게 - dc App

[꼬까닭(ad48e77nzp75)]

잘 알고있네! 페이스를 환산한거임 ㅋㅋ 트랙에서 달리다보면 왜 그렇게 표현하는지 알게될거여 ㅋㅋㅋ 랩당 몇 초 방식이 표현하기가 훨씬 편함

[킵초게국수(solid5266)]

로드는 키로수/페이스고 트랙은 미터수/랩타임