페이스 차이 얼마나 나셨나용
[일반] 러닝하면서 금연 하신분?
익명(222.106)
2025-05-21 15:58
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이제 6일차 진행중이라 모르겠음....
축구선수들도 담배 빠는데 얼마나 차이나겠어요
개인적으로 나는 차이없다고 봄...
작년에 금연하면서 런닝 시작해서 비교군이 없어 몰라유
난 엄청 나던데.. 흡연10년했고 뛰고나서 담배피면서 가민기록 보는 사람이였는데 금연하고 지금 249까지 뜀 흡연할때가 10k 45분 정도 뛰었을때지 싶음 당연히 훈련을 했고 체중도 뺏기 때문에 249를 했겠지만 난 다시 흡연하면 섭3도 힘들지 않을까 라는 생각에 다시 필 생각은 죽어도 없음 (개인적임)
저 러닝 13개월차 금연 3개월차 심폐 크게 변화 못 느끼는 중 ㅋㅋㅋ 그래도 끊어서 좋음
올해 1월 1일부터 금연 작년 12월부터 러닝 금연과 운동을 비슷한 시기에 시작해서 잘모르겟음 ㅋㅋㅋ
그래도 실력은 우상향중 금연 하셈
저는 금연하고 러닝 시작. 금연하고 나서 건강해졌는지는 체감이 안되지만 냄새도 안 나고 건강한 삶 사는거 같아서 좋음..
금연생각 1도 없는데 금연효과는 궁금함... 근데 내가 테스트하긴 시름 ㅋㅋㅋ
나두 ㅋ ㅣㅋ ㅣ 끊고싶긴한데 - dc App
흡연자는 냄새쩔지 으~~
금연하면 좋은점-한두달에 한번 런닝화 사도 죄책감이 들지 않는다. 담배값인데 뭐 하면서.
흡연 30년 금연 3년차인데 딱히 모르겠음 그래도 무조건 금연 잘했다고 생각함 - dc App