[일반] 5k 19:59 달성하려면 400m 한 랩당 몇초로 뛰어야 됨?

[노가다킵고잉(capture4448)]

이번주에 20분 깨볼라고 하는데 몇초로 뛰어야됨?

[런갤러 1(115.88)]

96초 이내 뛰면됨

[노가다킵고잉(capture4448)]

오케이!!!!

[방구석운동가디어(kovq1234)]

1번 레인 96초 - dc App

[노가다킵고잉(capture4448)]

오케 칼페이스로 가본다

[런갤러 2(211.196)]

1분30초 목표로 밀어

[방구석운동가디어(kovq1234)]

90초면 345페이스여 - dc App

[노가다킵고잉(capture4448)]

이 자식이 누굴 담글라고

[아나킨(jedi3190)]

95초