[일반] 매일 10키로 정도는 상관없지?

[익명(1.241)]

6분페이스로 뛰는데

물론 종아리나 이런데 알베기는 날은 쉬고

[축구신동(energyb)]

적은 거리는 아니네요. 매일 뛰어도 몸에 부담없으면 계속 뛰면 좋죠.

[익명(220.87)]

경력이 좀 돼야 될텐뎅 매일10k는

[다우라빙(orchard9985)]

부상은조심해야할듯ㅜㅜ - dc App

[삼부자달리다(mortalum)]

매일 가능하면 이미 초보는 아냐

[런갤러 1(175.115)]

5일연속하면 피곤해지더군요

[익명(220.76)]

평범한사람들에게 10k는 좃이아닙니다..

[샛강러너(ashamed0196)]

날마다 여의도 11km뛰는데 적응되면 할만함 - dc App