[훈련일지] 근육통때문에 울면서 러닝

[카후사실은우주..(pjw5966)]

하체하고 이틀 지났는데 근육통 진짜 죽을맛입니다

평소보다 심박 15는 올라갔네요

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[흐르는별(eating1278)]

[런갤러 1(211.224)]

그동안 훈지 올린거 보니까 한달이 채 되기전 18k 페이스 6분 20초 초반대, 심박 144 지금은 5분 30초 후반대 페이스에 심박 15 올라간거 감안해서 138 4월 마일리지 100~150 1. 진짜 재능러거나 2. 그동안 심박 등 측정이 잘못 됐거나

[카후사실은우주인(pjw5966)]

아 입문은 4달정도 전에 입문했고 월 100 이상씩은 저번달부터 뛰기시작했습니다 - dc App

[카후사실은우주인(pjw5966)]

재능러였으면 좋겠지만 아니에요ㅋㅋ - dc App