[훈련일지] 빌드업 10k 뛰고왔서요

[올드마운틴(save2781)]

7km까진 530

나머지 3km는 510으로 밀어야지 했는데

생각보다 조금씩 빨라졌어요

평일러닝은 오늘로 마무리하고

일요일 새벽에 20k lsd 갑니닷!

구럼 20000

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[노거덜킵러닝(heritage3603)]

저녁 시원해서 달리기 좋두라구여!!

[올드마운틴(save2781)]

그저께보단 확실히 좀 더 낫더라고요! 천변에도 동지러너들이 많았어용 ㅋㅋ - dc App

[뽀뽀쪽(factory6112)]

날씨가 좋아 빨라지셨나봐요! 일요일 lsd도 화이팅입니다!

[올드마운틴(save2781)]

마지막 1k가 500이내라 기분이 좋네용 ㅋㅋ 주말 lsd도 즐겁게 달려보겠습니다! - dc App

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[올드마운틴(save2781)]

추천요정 늘 감사해요!! - dc App

[마르시(dltydhd1)]

오 오늘 빌드업 동지! 추추추 ㅎㅎ - dc App

[올드마운틴(save2781)]

오오 빌드업하셨군요 고생하셨습니다 ^^7 - dc App

[혜떵(everyday2568)]

일요일 LSD 두근두근ㅋㅋㅋ - dc App