오늘은 학교 끝나고 친구랑 같이 과기대 원정가서 트랙런 좀 해줬읍니다.
편한 페이스로 10 km 만 뛰어야지 했는데, 오늘은 그 페이스가 3‘50“ ~4’00” 정도였네여
일주일에 한두번 요래 트랙가서 뛰어주는거 아주 좋습니다.
이만 아이스크림 먹구 취침하러.
뿅
친구랑 같이 가니 요래 자세도 서로 찍어주고 좋네여 ㅋ
인생 첫 풀코스 대회2025 서울 동아마라톤 Full Course 2:59’30”
오늘은 학교 끝나고 친구랑 같이 과기대 원정가서 트랙런 좀 해줬읍니다.
편한 페이스로 10 km 만 뛰어야지 했는데, 오늘은 그 페이스가 3‘50“ ~4’00” 정도였네여
일주일에 한두번 요래 트랙가서 뛰어주는거 아주 좋습니다.
이만 아이스크림 먹구 취침하러.
뿅
친구랑 같이 가니 요래 자세도 서로 찍어주고 좋네여 ㅋ
인생 첫 풀코스 대회
크아악 역시 서브3러너! - dc App
풀코스도 얼렁 다시 뛰고 싶다!!!!!! 기록 확 당길 수 있을 것 같아요!!! 내년에나 함 도전해볼 것 같네용
어디까지 올라가실지 궁금합니다. 피지컬 좋은 영러너 추!!
이수 형은 바라지도 않고 딱 범수 형의 고음만큼만 올라가고 싶네요
김나박이 중 이수형이 젤 높은 테너긴 하죠 ㅠㅠ 그렇게 높은데 음색은 또 웅장하고... 고수추!!!
3'50" 4'00"이 이지런ㄷㄷ 자세에서 여유가 느껴집니다 고수추!
감사합니다!! 진정한 고수가 되는 그날까지 압도정진!!!!!
와.. 이지런과 10km 40분이 공존하는 런갤의 대고수 세상... 헤롱헤롱
조깅보다 살짝 빠른데 힘들지는 않고.. 그럼 이지런 맞죠?!!!!! 빠른조깅??? ㅎㅎ 워낙 이름 짓기 나름이라
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페가수스 한번 신어보고 싶어요!!!! 신발이 지금 알파1,2 베넥2 밖에 없어서리 ㅜㅜ 다음에 조깅화 혹시라도 사게되면 페가플 질러버릴라구여
저도 매장에서 쿠션 좀 만져보니까 탱탱한게 아주 좋아보이더라구요!! 이름도 멋있고 ㅎㅎ 좋은 밤 되세요~~
자세 너무멋지심다 나중에 과기대에서 뵈면 자세 훔쳐봐야겟음
나중에 혹시라도 뵈면 같이 몇바퀴 뛰시죠! ㅋㅋㅋ 감사합니당
동마는 마실 삼아 뛰신 건가요 ㄷㄷ
동마 이후로 자신감 얻어서 기량이 급상승했네요 ㄷ ㄷ 저땐 저게 그래도 최선이었겠죠! 지금 뛰면 얼마나 나올지 궁금하긴 하네요 ㅎㅎ 249 는 할런지
그래 있는 그대로 표현해야지 앞으로도 런린이 쌩초보 이런 말은 쓰지말길 잘뛴다 추
런린이 금지. 감사합니다
엔진이 아주 람보르기니여 ㄷㄷㄷ 팡팡 나가넹