아침에 러닝 가려다가 기상 이슈로 실패

일정 끝나고 저녁에 뛰려고 하는데 비 소식이 들림
4일 동안 러닝을 쉬었기에 우산 들고 나왔음


오랜만에 뛰었는데 이전 뛸때보다 덜 힘들어서 4키로 안 쉬고 뜀
더 뛸 수 있었을 것 같은데 4키로에서 멈춰버린게 아쉽다
다음에는 키로미터 말고 시간이나 한계까지 해보기로 다짐

이후 0.5키로 걷고 다시 뛰기 시작
가다가 길을 잘못 빠져서 한강을 못감
한강은 찍고 가고 싶었음
그래서 한강으로 갔는데 화장실 이슈로 7키로 중후반까지 뜀
한강공원화장실 난지2 깨끗하고 에어컨도 빵빵함 추천 ㅋㅋㅋ

갔다가 음료 하나 사마시는데 비오기 시작해서 그냥 우산쓰고 걸음
걷다보니 비와도 뛰는 사람들 있어서 아직은 내가 런린이구나를 실감했지만 머리를 보호하기 위해 우산을 고집함

오늘 뛸때 케이던스 평소보다 신경쓰면서 뛰었는데 많이 걸어서 그런지 평소랑 비슷하게 나온듯 (?)


궁금한게 있는데 걷뛰하는 사람들 기록에 걷는 것도 포함함? (다들 프로라서 걷는 타이밍이 없으시려나...)
걷는것도 운동이니 일단 안 멈추고 재고 있는데 뭔가가 뭔가임 으아
다음에는 걸을때는 빼야겠음...

비만 좀 더 늦게 왔으면 더 뛸 체력은 있었는데 아쉽아쉽
그래도 밤에 비오니 선선해서 뛸때 기분 좋았음ㅋㅋㅋ

- dc official App