[일반] 런닌이 발바닥 열감+통증 정상인가?

[익명(183.100)]

평소 걸음수 3천보도 안되는 앉은뱅이 삶을 사는 런닌이는

걷뛰 1시간쯤 하고나면

발바닥 전체 열감이랑 통증은 당녀한거겠지?

자기전에 발바닥 후끈+통증 때문에 잠들기 힘들다 ㅠ

언제쯤 강철발바닥이 되려나

[런갤러 1(1.255)]

달리고나면 발이 부어 - dc App

[익명(183.100)]

한달쯤 운동하면 적응되겠지? 매일해야하는데 발아파서 잘 못걷겠어서 격일로 하는중

[런갤러 1(1.255)]

@글쓴 런갤러(183.100) 딱딱한 신발이 더 빨리 부음 하긴 첨엔 여기 저기 아픔 휴식 잘 하면서 뛰어야 됨 - dc App

[익명(mik6bhhys6op)]

러닝화 뭐신는데?

[익명(183.100)]

집에 굴러다니던 오래된 알파바운스 운동화요

[도림천런붕이(height2721)]

마사지볼 하나사서 남는시간마다 발마사지해줘 - dc App

[익명(183.100)]

폼럴러 열씸히 밟고있어