600 페이스인 시속 10으로 하니까 너무빠르던데

밖에서 달리는거랑 전혀 달라서 중심잡기 힘듬

손잡이 잡고 뛸수도 없고 레인도 앞뒤가 너무짧은 것 같고

계속 하다보면 적응 되나

근데 바람 안불어서 너무 더운데 러닝머신용 선풍기 뭐쓰나요


뛰면 고관절 부상으로 데미지 있어서 헬스장 등록한건데

확실히 데미지는 덜 하더라 거의 80% 감소된 느낌