[훈련일지] 나도 남산 3회전!

[유머비(bravia21)]

오늘은 남산 3회전을 뛰었습니다

여의도 고구마, 한강도 모자라서

도심 한복판에, 그늘져서 시원하고 넓은 주로, 오르막내리막 반복되서 재밌게 훈련할 수 있는 남산까지??

서울 이거 방장사기맵 같은데;; 밸런스 패치좀;;

가민기록이 지저분한데

조깅하다가 랩버튼 누르면 워밍업이랑 본운동 자동 분류되는 줄 알았는데 인터벌 설정을 했어야 되나보네요.. ㅜㅜ

유항빡노지식ㅋㅋㅋㅋㅋ 뭐 제대로 아는 게 없네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

다들 즐거운 주말 보내세요 ㅎㅎ

- dc official App

[상담쓰앵(column2181)]

[유머비(bravia21)]

[익명(destiny1225)]

스쳐지나갔겠넹 대단하다

[유머비(bravia21)]

사람 많더라고요 ㅋㅋㅋ 아침부터 수고하셨습니다! - dc App

[한량1호(choice0054)]

평페ㄷㄷㄷ대고수님 스쳐 지나갔겠네요!

[유머비(bravia21)]

히히 한량1호님도 수고하셨습니다!! - dc App

[도정재(naive1196)]

굇수... 고생하셨습니다! - dc App

[유머비(bravia21)]

[김구찌(waiting4589)]

키앗 대고수 - dc App

[유머비(bravia21)]

[양천구혼달러(kimng0222)]

서울 제대로 즐기거 계시네요 ㅋㅋ 랩버튼은 인터벌 설정 안해도 질주/휴식 반복이면 자동으로 잡히던데..기준은 모르겠음ㅎㅎ 오늘도 고생하셨슴다 - dc App

[유머비(bravia21)]

서울 물고 뜯고 맛보고 즐기는 중입니다 ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[아침에달(marriage2678)]

[유머비(bravia21)]

[안양천불도저(tool4925)]

다음코스는 반종에서 피맛나는 인터벌 예약이 확정되었습니다

[유머비(bravia21)]

반종은 무서워서 안됩니다 ㅋㅋㅋ - dc App

[캣니스(problem0913)]

[유머비(bravia21)]

[노거덜킵러닝(heritage3603)]

알뜰살뜰 서울 즐기는 대고수추b

[유머비(bravia21)]

오랜만에 와서 아주 신났네요 ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[한량(lonely5845)]

[유머비(bravia21)]

[꼬까닭(ad48e77nzp75)]

옴마나 남산을 저 속도로요? ㄷㄷㄷㄷㄷ 역시 황머비!

[유머비(bravia21)]

오르막을 느리게 내리막은 빠르게 유항빡답게 뛰었습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[콧물맨(leesabal)]

대고수의 서울폭격 - dc App

[유머비(bravia21)]

[호수^(goodbyey)]

[유머비(bravia21)]

[개구리중사(area1397)]

아니 저속도로 3회전이나 대고수

[유머비(bravia21)]

3회전차는 확실히 힘들더라고요 ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[혜떵(everyday2568)]

이야.....대단하십니다 역시 세상은넓고 고수들은 엄 많구나 - dc App

[유머비(bravia21)]

헤헤 감사합니다 남산가니까 다들 열심히 뛰어서 저도 신나게 뛰었네요 ㅋㅋ - dc App

[감자꼬꼬(owner1502)]

대고수님 출장오셔서 한강에 남산까지 알뜰하게 뛰고 가시는군요 ㄷㄷ 대고수추!

[유머비(bravia21)]

자주 못오니까 알뜰하게 다 즐기고 가야합니다 ㅋㅋㅋ 아주 바쁘네요 ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[뭉이아버지(cheap7867)]

남산... 가보고싶다...! 고도가 쎄네요ㅋㅋ 서울런 추! - dc App

[유머비(bravia21)]

언제 기회되면 꼭 가보세요! 진짜 재밌었어요 ㅋㅋㅋ - dc App

[베긴스(khx20062)]

[shine(cash0884)]