어제 처음 달려본 1500m 6분, 400페이스 나왔었는데

오늘은 5분53초, 355페이스로 아주 조금 나아졌습니다. 

느낌은 몇초 더 당길수 있는거 같긴했는데 내일 10k 대회라서 무리는 안했습니다. 

다들 즐거운 주말 보내세요~!

(아직 가민 TT 측정이 익숙치 않아서 또 늦게 눌렀네요, 그리고 인터벌 1500으로 세탕했는데 랩에는 1000기준으로 그대로네요 이건 안바뀌는건가 봅니다)

Full - 03:59:46 (25.03.16 서울동아마라톤)
Half - 01:44:59 (25.05.04 서울시민마라톤)
10K - 00:46:03 (25.02.15 런콥)
Running Start - 24.09.15