걸을땐 괜찮은데
정강이 누르면 아직 아픕니다
한달쉬세여
헉 한달이나 가요?
그럼 뛰셈
@글쓴 런갤러(121.173) 아니면 일단 뛰어 보고 반년 쉬는 방법도 있습니다 - dc App
최소2주요 그때부터 살살 조깅해보고 아프면 다시 쉬셈
한달정도 쉬어 - dc App
전 그냥 뛰었음. 케이던스 올리고 보강운동하고 신스 졸업 . 대신 다른곳이 아픔 ㅋㅋ - dc App
한 4달 갔음 부상 - dc App
한달쉬세여
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