[일반] 와 4:15 페이스로 풀코스거리 뛰어도 평균심박이 143이구나

[힘이들면힘을내..(best8165)]

러너임바 방금 영상 올라온거 봤는데
오늘 진행한 서브3 번개

여의도공원 16.x 바퀴
평균페이스 4:15
평균심박 143

오늘 풀코스거리 뛴 영상이 12시에 올라오는건 무슨 편집속도이신거지 ㅋㅋㅋ

[말랑귀(halt8038)]

뛰면서 편집한다는 소문

[코니코(respond8094)]

서브3를 LSD로 뛰어버리기

[슈건(scoop7078)]

무섭다무서워 - dc App

[익명(175.215)]

임바님 대회 역치심박이 170 초반쯤 될거임 존2상단-존3초반쯤 되겠네

[힘이들면힘을내자(best8165)]

영상에서 본인 존2 상단을 145라고 하셨으니 맞는듯

[익명(omok176543)]

M페이스가 330이니까 415면 M+45초.. 그냥 좀 빠른 조깅 느낌일듯

[익명(love4587)]

빠른 조깅은 뭐고 그냥 조깅은 뭐고 느린 조깅은 뭐임?

[아디다스좋아해요(saturn1812)]

@ㅇㅇ 빠른 조깅은 빠른 조깅이고 느린 조깅은 느린 조깅입니다

[러닝의목적(active4610)]

@ㅇㅇ 조깅페이스도 구간이 있자너... 예를 들면 500~600 이 내 조깅 구간이면... 500 이면 빠른조깅이지 뭐...

[호두아저씨(thumb1457)]

이 분이 우리나라에서 제일 빠른 분이신가요? - dc App

[익명(222.112)]

풀코스를 228로 뛰는데 그럴만하지.

[감자꼬꼬(owner1502)]

역시 임바센세는 어나더레벨 ㄷㄷ

[런갤러 1(61.78)]

구독자 마라톤 앞에서 끌어주려고 집에서부터 시작위치까지 뛰어가시는분

[반백살삐약이(exact5091)]

그것도 새벽 5시20분 언덕 인터벌 마치고... - dc App