[훈련일지] 샛강러너의 오전 마실런 20km

[샛강러너(ashamed0196)]

토요일 오전인데 뛰어야지 하고 무작정 발 닿는대로

한번 가다보니 마곡식물원 호수공원까지 갔다왔네

밥을 안먹고 뛰었더니 막판에 힘이 딸리더라..ㅋㅋ

막판 4km는 심박 좀 올려볼까 했는데

도저히 안되겠어서 그냥 완주만 했다.

오늘의 교훈: 에너지젤을 잘 챙기자

고도를 보면 한군데 툭튀인데 저기가 어디냐면..

마곡 한강 전망대임.

주로에서 계단 or 엘베로 바로 올라갈 수 있고

이어진 통로로 마곡 호수공원으로 진입이 가능함.

근데 왜 도는 속도가 점점 빨라지냐..ㅋㅋㅋ

아무튼 위에서 저런 뷰가 보임

여기가 서울이랑 경기도 경계쯤 되나봄

오늘은 사진을 거의 못찍었넹..

담에 사진 왕창 찍어서

마곡 식물원 & 호수공원 소개할게!

다들 그러면 즐거운 휴일 되라구우~

Full 3:44:58 (2025. 3. 16. 서울마라톤)
Half 1:37:40 (2025. 4. 13. YMCA마라톤)
10K 42:59 (2025. 05. 17. 포레스트런)

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