[일반] 러닝쉬면 우울증 더 심해지나요?

[익명(110.9)]

달리기로 많이 호전됐다가 부상때문에 쉬는중인데

2배는 심해진거같은데 어떡하죠 

[익명(category3613)]

운동이 러닝만 있는건 아니니까 부상에 따라서 그 부위에 부하 안 가는 운동해보는게

[익명(love4587)]

병원가봐

[큰극락조빌런(qlfflrpdl84)]

우울해지기보단 화가날걸 여기 갤러들은

[런갤러입니다(ability6715)]

ㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[익명(love4587)]

공감좀 해라 우울하대잖아 뭘또 부정을 하냐

[비골근건염(112.219)]

맞아 부상땜에 못 뛰면 자책감 더 심해서 우울

[러너러너(drawing9834)]

부상으로 2주 운동 못하는 중인데 지금 아니면 언제 쉬겠어 라고 생각중인데.. 병원가보자 진심

[리핏(cable0772)]

맛보기로 1달 헬스장 끊고 웨이트 추천 상체 위주로 하면 문제 없음 - dc App