[훈련일지] 레피티션 (2000/1600/1200/800/400)

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

목표 대비 좀 느렸지만 페이스 다운은 안 했으니 잘 한 걸로 칩시다

X4 Sub3
02:59:53 (240317 서울동아)
02:58:13 (241103 JTBC)
02:57:29 (250224 오사카)
02:58:59 (250316 서울동아)

[zepi(zepiros85)]

와... 휴식시간너무 짧아요 ㅋㅋㅋ 숨넘어가겠어요 저는 ㅋㅋ

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

400 과호흡 오는 줄... ㅋㅋㅋ

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[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

[달돌(against6181)]

캬 몰아치셨네요 굿..

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

뉴파딱의 칭찬!

[안필드(sgerrard08)]

히야 페이스 멋집니다. 휴식시간도 짧은데 수고하셨어요. - dc App

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

날이 좋아서 다행이었습니다ㅎ

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[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

[런고자였던시골쥐(federal0805)]

와 내가하면 심장마비 올듯 ㄷㄷ - dc App

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

터지지 않아 심장은... 잘 터지지 않아...

[방구석킵초게(consider6068)]

아따 빠르다 ㅋㅋ - dc App

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

사실 목표는 3라운드부터 2초씩 더 빼는 거였는데 1라운드부터 안되겠다 싶어서 하향 조정...ㅋㅋㅋ

[아삥삥(order6978)]

폭풍같이 몰아치네 ㄷㄷ - dc App

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

폭풍저그 홍진호가 간다!

[한량(lonely5845)]

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

[호저씨(friend8930)]

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

[혜떵(everyday2568)]

진짜 힘들거같다 숨막혀... - dc App

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

헥헥헥헥

[유머비(bravia21)]

마지막 318페이스까지 멋지게 마무리하셨네요 ㅎㅎ 오늘도 수고하셨습니다!! - dc App

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

80초 컷!!!

[개구리중사(area1397)]

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

[망그러진러너(pool4591)]

미친..이게뭐람;;

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]