런닝은 본격적으로 시작한지 1달 반 정도 됐습니다. 10키로는 오늘 3번 째로 뛰어봤는데, 날씨나 컨디션이 좋은 것 같아서 pb 달성해보려고 빡런 했슴다.


근데 심박수가 지나치게 높은 것 같아서 고민이네요. 앞으로 계속 10키로 뛰다보면 자연스럽게 내려갈까요?