[일반] 와 일주일 쉬었는데 망한기분든다

[키위냥(wonjs09)]

발구락 다쳐서 포레스트런이후 딱 일주일 쉬었는데 

망한기분이 든다

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

하지만 고양이가 있죠?

[버번스키(email4579)]

[RE미나리(fortune8713)]

쉴때푹쉬고 다시끌어올리는게 자잘한부상달고 계속 달리는거보다 나은거같음..ㅋㅋㅋㅋㅋ

[귀멸의칼발(humidity5512)]

일주일 푹 쉬었으면 자잘한 부상 싹 사라지고 오히려 좋을 거야 나도 사정상 오늘 일주일만에 뛰었는데 몸이 별로 무거워지진 않은듯!

[YOY(dried9477)]

나도 포레스트런 좀 전에 컨디션 별로였는데 그대로 포레스트 뛰고, 중간에 거의안뛰긴했는데 그래도 3~5km 조깅 주에 1~2번만했는데도 아직 회복 덜댐... 쉴땐 진짜 그냥 아예 푹쉬는게 나은듯.. 애매하게 한 3~4일에 한번은 조깅해줘야지.. 폼 다죽으면 우짬 ㅜ 3km는 괜찮다 이러면서 뛰는것도 별로인거같아 나는.. 걍 아예 통으로쉴껄그랬음 ㅜ

[캣니스(problem0913)]

Not망입니다