[훈련일지] PB를 세우고 난뒤에 샤워는 달구나

[Roxanne..(ada0703)]

나를…“트리플 특급전사”라고 불러줄래…?

사실 싱글렛 빨인듯 너무 좋다 이거

[YOY(dried9477)]

40분대 주자!!! ㅊㅊ

[Roxannee(ada0703)]

ㅋㅋ 1초만 빨리 들어왔어도 40분대라고 당당히 말할수 있었는데 ㅠ

[verris(suna2)]

와 개미쳤다..

[verris(suna2)]

0.01 거리 있으니까 40분대 주자 맞음

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

3특전

[달리는카피바라(suspend9173)]

ㅋㅋㅋㅋ잘때까지 계속 뛰던거 복기하게됨 - dc App

[혜떵(everyday2568)]

와ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ고수의 텐케이 - dc App

[1시간육수1리터(pure8740)]

와 부럽당

[나의아저씨(shed8888)]

[고닉이고닉(driving6551)]

어우야 - dc App

[안필드(sgerrard08)]

축! 40분대 안착.

[런갤러 1(182.222)]

심박수보니 더 할수있는데. 나약함 - dc App

[Roxannee(ada0703)]

빡런기준 몇정도 나와야 하얗게 불태운거임? 일단 내 최대심박수 196임

[런갤러 1(182.222)]

@Roxannee 평심이 180은 기본으로 넘어야지 그렇게해서 39분도 깨도록 - dc App

[Roxannee(ada0703)]

오쓰 정진하겠읍니다

[런갤러 1(182.222)]

@Roxannee 견뎌 ㅎ 조아쓰 ㅎㅎ - dc App

[유머비(bravia21)]

40분주자추! - dc App