[일반] 아침 공복런 아예 안맞는 사람은 없나?

[익명(58.29)]

나

평소에 꼭두새벽에 일어나는데

아침 공복인 상태로 러닝하면 하늘이 핑핑 돌아서 못뜀ㅋㅋㅋ

근데 집와서 밥먹으면 바로 정상되더라

아 참고로 빈혈도 없고 당뇨도 없음 당화혈색소도 정상임

[익명(love4587)]

소량의 당충전을 해 바보야

[익명(orbit1439)]

나ㅇㅇ 저혈압이라

[강러(cater6078)]

대용량 에너지젤 먹음될듯 아미노바이탈 5000같은거 - dc App

[dd-(nujaseba333)]

아침이라 안맥히면 식염포도당캔디 + 이온음료라도

[만들기임(postpone3076)]

몇년전에 공복에 뛰다 죽을뻔한 느낌들어서 꼭 당 충전하고 뜀

[따끈(xing7777)]

내가 그랬음 그래서 아침에 누가 그러더라 바나나 양갱 견과류 뭐리도 조금 먹고 뛰라고 그래서 조금이라도 먹고 뛰고 포카리 챙겨서 먹음 특히 여름이라 더욱더 - dc App

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

전날 저녁에 탄수화물 든든하게 먹어줘야 공복런 할만함 - dc App

[Maropitant(precise6882)]

사탕 하나 물고 뛰어보세요

[고닉이고닉(driving6551)]

식빵 한장 먹고 ㄱㄱ - dc App

[익명(callous08)]

당뇨환자나 저혈압은 공복운동 = 목숨 내놓고 하는 운동 수준으로 위험함