사진이 구린건 양해 부탁 드립니다ㅠㅠㅠ
얼마 전부터 사진 상 파란색으로 표시한 부분이
가만히 있거나 걸을때는 괜찮은데 뛰기만 하면 저 부위가
아픕니다 ㅠㅠㅠ 한 1주일된 것 같은데 계속 그대로네요..
저 부위가 어딘지 아시는 분 계실까요??
그리고 왜 저기가 아픈지 아시는 분계실까요..
러닝을 과격하게 한 것도 아닌데..
다음주에 마라톤인데 ㅠㅠㅠㅠㅠ
사진이 구린건 양해 부탁 드립니다ㅠㅠㅠ
얼마 전부터 사진 상 파란색으로 표시한 부분이
가만히 있거나 걸을때는 괜찮은데 뛰기만 하면 저 부위가
아픕니다 ㅠㅠㅠ 한 1주일된 것 같은데 계속 그대로네요..
저 부위가 어딘지 아시는 분 계실까요??
그리고 왜 저기가 아픈지 아시는 분계실까요..
러닝을 과격하게 한 것도 아닌데..
다음주에 마라톤인데 ㅠㅠㅠㅠㅠ
병원은 언제 가는데라고 생각해?
난 이런새끼들이 제일싫음 걍 병원가 ㅂㅅ아ㅋㅋㅋ 이러면 되지 꼭 꼬아서 말하는 새끼들
@런갤러1(59.12) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅇ
@런갤러1(59.12) 싫으면 떠나
장요근. 저기에 휴대폰 둠? 러닝밸트꼈을때, 저기에 휴대폰 두면 가동성 방해되서 그러기도 하는데 스트레칭 덜했나본데?
장요근이 평소에 단련이 덜 되었나봄 - dc App
아 저기가 장요금이군요 ㅠㅠㅠ 감사합니다 병원가볼게요
대퇴근막장근 내지 장요근쪽임 풀어주삼 - dc App
내 경험인데 위에도 언급되었네 내가 이번동마때 타이즈뒤편에 폰을넣고 뛰어서 등이 겁나아팠거든 그쪽에 휴대폰넣고 뛰었으면 맞을거여 - dc App