[훈련일지] 10km 신기록 진짜 포기하고 싶었다

[거미줄과언어(hangu667)]

안쉬고 10키로 다시 도전했는데 저번보다 2분 줄었음

한계돌파를 하긴했지만 아직 내 기대에 한참 못미치는 부족한 체력 적어도 4분페이스까지는 끌어올리고 싶음

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[1ton-azossi(yougoon86)]

페이스 낮추고 거리를 조금씩 늘리면 50언더까진 쉽게 감요... 저도 첫대회 전까지 별짓을 해도 안줄어들던게 그냥 거리늘리니 바로 단축되더라는...

[고닉이고닉(driving6551)]