[일반] 어제 오늘 비슷하게 뛰었는데 심박수 차이 뭐임?

[익명(119.71)]

날씨 탓인가?

[익명(qduwf8934di1)]

여러가지 가능성이 있음. 날씨(특히 습도), 오버트레이닝, 회복이 잘 안됐다던가(HRV 하락, 수면부족 등), 그냥 컨디션이 안좋을수도 있고

[익명(qduwf8934di1)]

그리고 페이스랑 거리가 늘어났으니 그거 영향도 있을듯