[훈련일지] 오후 달리기 남산 5회전

[캣니스(problem0913)]

달리다 보니 더 먹고 올걸 하는 생각이 들었습니다

그래도 아껴 먹은 양갱 덕분에 후반에 쳐지지 않았네요

모두 수고 많으셨습니다!!

[1시간육수1리터(pure8740)]

ㄷㄷㄷ 솔직히 말해보셔요. 요새 맘에 안드는 일 있죠?

[캣니스(problem0913)]

아직은 괜찮은데 장마 오면 맘에 안들건 확실해요..힝

[만성리츄레일라(creature2565)]

이거보니 요즘 업힐 너무 게을리 했다는 생각이 드네요 빨리 대회 끝나면 다시 언덕 조깅 열심히 해야겠습니다 고생하셧습니다

[캣니스(problem0913)]

이렇게 작정하고 하는것도 좋지만 평상시에 언덕 조깅할 수 있는게 최고인 듯 싶습니다 화이팅이에요 감사합니다!

[모톨이네(herself6030)]

무서우신분등장...ㄷㄷ 고생하셧어유 푹쉬세유~!!

[캣니스(problem0913)]

헤헤 감사합니다 푹 자야겠어요 다음주도 화이팅하세요!!

[런런(forth5087)]

ㄷㄷㄷ 한달에 500뛰시나요 볼때마다 기본25km인것

[캣니스(problem0913)]

원랜 더 적었는데 이번 달만 많네요 25는 힘들어용

[개털사냥꾼(topic5568)]

5회전..?오타아닌가..?하고 눌렀는데 진짜일때...따봉!

[캣니스(problem0913)]

ㅎㅎ감사합니다 개털형님께 따봉 받으니 정말 뿌듯 기분좋습니다!!

[나의아저씨(shed8888)]

양갱 아껴먹고 5회전이라니 어짜피 뛸거 팍팍 먹자 ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[캣니스(problem0913)]

그래야겠어요 가기 전에 빵도 먹었는데 부족한거있죠 담엔 더 많이 먹고 더 많이 헤헿

[실패해야훈련이다(ferry7594)]

씨다씨 - dc App

[캣니스(problem0913)]

[올드마운틴(save2781)]

족고수 ㄷㄷㄷㄷ - dc App

[캣니스(problem0913)]

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[캣니스(problem0913)]

보기만해도 흐뭇해지는 범수듀오 담에 또 해주세요!

[캣니스(problem0913)]

[우이러너(pharmacy5054)]

5회전은 또 새롭네 진짜 월마일리지 500임? ㅋㅋ - dc App

[캣니스(problem0913)]

항상 더 해보고 싶은 생각은 있는데 보통일은 아니네요 아직 아니에요 ㅎㅎ

[얼룩말아재(kaumz)]

[캣니스(problem0913)]

[뮤랭(mulang)]

[캣니스(problem0913)]

[펀런만합니다(spider9317)]

[캣니스(problem0913)]

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

이번달 마일리지 현재까지 얼마정도 되나요 ㄷㄷ - dc App

[캣니스(problem0913)]

400넘었어요 연휴 때 많이 달려놔서 가능했네요 ㅎ

[9nash(past8196)]

[캣니스(problem0913)]

[펀런햏좌(destress3845)]

와~~ 이제 선배님 아니고 선생님이라고 부르겠습니다 선생님 ㄷ ㄷ ㄷ - dc App

[캣니스(problem0913)]

햏좌님 저보다 잘하실거에요 ㅎㅎ항상 감사합니다 수고 많으셨어요!

[가온누리(jump1484)]

와... 강력하시다... 하반기에 이를 갈고 나오시것네

[캣니스(problem0913)]

ㅎㅎ그 정도는 아닙니다 근데 강력하다는 말은 너무 좋아요 히힛 감사합니다

[베긴스(khx20062)]

와 이번달마일리지 기대되는데요 - dc App

[캣니스(problem0913)]

남은 날도 거덜 안나게 한 번 해보겠습니다:)

[도정재(naive1196)]

ㄷㄷㄷㄷ 또 뛰었어요!?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[캣니스(problem0913)]

어제 25해서 오늘 휴식일답게 상태가 글케 좋지는 않았네요 컨디션 좋은 날 가야겠어요ㅎ

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[캣니스(problem0913)]

[감자꼬꼬(owner1502)]

사람 아니야 ㄷㄷ 남산을 5회전이나 땡기시다니

[캣니스(problem0913)]

감자꼬꼬님도 사람아니야에요 ㅎ 진짜 겸손하신 고수님 오늘도 수고 많으셨습니다!

[코런(subject3167)]

[캣니스(problem0913)]

[발성은김범수처럼(iamascouser7942)]

제가 숫자 중 3을 가장 좋아하는데 그래서 33키로 달리셨군요. 추추

[캣니스(problem0913)]

@발성은김범수처럼 발성범수님 감사해요 저도 3 좋아해요 그래서 30키로 달리면 마음이 아주 편안하답니다 ㅎ 어제 범수듀오 뭔가 애니같았어요! 흐뭇하게 잘 봤습니다:)

[디크드(never3950)]

[캣니스(problem0913)]

[필수불가결(thanksto86)]

캣니스님 다리 완전 강철 아닙니까? 대단해 정말 - dc App

[캣니스(problem0913)]

말랑말랑해요 ㅎㅎ 감사합니다 정말요!

[달빛러너(calorie3501)]

이제그냥 30km는 가볍게뛰시는 ㄷㄷㄷ 중간중간 휴식 하셨나요?? 저도여름에 해볼까 생각중인데

[캣니스(problem0913)]

남산 은은하게 ㅎㄷㄷ합니당 화장실 가고 급수할 때, 후반에 스트레칭 할 때 멈추고 일부러 쉬진않았어요 근데 쉬었다 다시 뛰는 분들도 많으세요!

[올공런아재(dwell1566)]

이건 풀코스보다 힘든거같은데요 ㄷㄷ 고생추! - dc App

[캣니스(problem0913)]

진짜 후반에 풀코스 뛸 때 느낌이 살짝 스쳐가더군요.. 감사합니다!

[방구석킵초게(consider6068)]

형 솔직히 선수지..? - dc App

[캣니스(problem0913)]

[초롱이오빠님(ought1380)]

어이구야 33k !!! 고생하셨습니다 - dc App

[캣니스(problem0913)]

30k 넘는건 언제나 힘드네요 ㅎ 감사합니다!!

[힘드렁논두렁밭두렁(took7962)]

헐 올해 가기전 남산 3회전 해보기가 목표인데 대단하십니다.. - dc App

[캣니스(problem0913)]

감사합니다 언제든 화이팅입니다! 잘 하실거에요!!

[달려보자(recipe2384)]

4시쯤 남산 뛰었는데 스쳤을수도 있겠네요 ㅋㅋ

[캣니스(problem0913)]

진짜 그렇겠네요! 궁금 ㅎ 남산에서 달리는 사람들 보면 내적친밀감이 느껴져요 헤헤

[아침에달(marriage2678)]

[캣니스(problem0913)]

[개구리중사(area1397)]

괴물 머임

[캣니스(problem0913)]

[아기엄마(felt5370)]

남산 5회전이여....? 오왘ㅋㅋㅋ이젠 대단하단 말도 부족한.. 혹시 산신령이에요....? 남산을 어떻게 5회전을 뛰어요ㄷㄷ 설마설마 페가 신은건 아니겠됴...?? - dc App

[캣니스(problem0913)]

날씨가 좋아서 그래도 가능했던 것 같습니다.. 맞아요! 오늘도 신었는데 참 좋네요 발도 편하고 사길 잘했어요 이것만 신게 되는거 아닌가 모르겠어요 ㅎ 아기엄마님도 하실 수 있는거 다 알아요! 히히 감사합니당

[하얀나비♡(mountain6080)]

5회전에 놀라서 호다닥 들어왔습니다ㅠㅠ 이제 남산은 눈감고도 뛰시겠어요!! 진짜 넘넘 대단하십니다ㅠㅠ 매일대단하셔서 요즘 덜 놀라는 참이었는데 남산5회전을 조져버리시다니 진짜 대단....bb 캣니스님 훈지보니 조만간 또 남산가고싶네여!!;ㅅ;ㅋㅋ 고생많으셨어요~~!!

[캣니스(problem0913)]

헉 아니에요 제가 조짐 당하기 전에 탈출했습니당 나비님 칭찬 너무 좋은 것! 감사합니다 캠핑 즐겁게 보내셨나요 다른 곳 가서도 빠르게 달리시는게 참 인상적입니다 놀랍습니다 정말ㅎㅎ 오늘도 수고 많으셨어요!!

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[캣니스(problem0913)]

꺅 요정님!! 감사합니다 최고에요! 오늘도 수고 많으셨습니다:)

[캣니스(problem0913)]

[아침조뛸깅(thnoew)]

눈나 너무 좋아 헤으응... - dc App

[캣니스(problem0913)]

[후루루뚝딱(x549nx3suqqe)]

같이 달리다 쓰러지겠네요 - dc App

[캣니스(problem0913)]

같이 달려보고 싶어요! 나란히 뛰는거 부럽습니다

[후루루뚝딱(x549nx3suqqe)]

@캣니스 남산.. 상암이라 가깝긴한데 시간나면 출몰 해보겠습니다 with 런갤 싱글렛? - dc App

[캣니스(problem0913)]

언젠간 마주칠 수도 있겠군요 ㅎㅎ화이팅입니다요!

[zepi(zepiros85)]

[캣니스(problem0913)]

[러닝초보(leave1145)]

[캣니스(problem0913)]

[윤차차(hungrian)]

캣니스는 오늘도 장거리를 달렸나요? 네 - dc App

[캣니스(problem0913)]

[런드윈(contest0110)]

장거리주를? 남산에서?ㄷㄷ 그게 가능한거였군요.. - dc App

[캣니스(problem0913)]

지난 일요일 한강 인파에 시달려가지고 이번엔 남산으로 갔어요 매번 힘들기는 마찬가지네요 ㅎㅎ

[뚱뚱한익명이(precise6412)]

33키로.?????? - dc App

[캣니스(problem0913)]

날씬한익명이님! 날씨 넘 좋져 활기찬 오후 보내세요:)

[뚱뚱한익명이(precise6412)]

@캣니스 캣니스님도 오늘도 화팅이에요!!! - dc App

[캣니스(problem0913)]

[뚱뚱한익명이(precise6412)]

[캣니스(problem0913)]

[노거덜킵러닝(heritage3603)]

선생님 도대체........ 국대로 뽑히셨나여ㄷㄷㄷ 이게 뭐냐며......... 런갤 훈지에 기강을 잡아버리는 캣니스님...... + 남산을 조져버리는 캣니스님......... + 아몰라무서워사람아니야캣니스님ㅜㅜㅜㅜㅜ

[캣니스(problem0913)]

ㅎㅎ노거덜님 이러실때 너무 귀여우세요 정말로 감사합니다 또 잠을 조금 밖에 못자서 오전에 엄청나게 피곤했는데 이렇게 칭찬해주시니 완전 비타민c5000 먹은거같아요 힘나게 해주시는 분 진짜 최고bb 오늘은 쉬도록 하겠습니다ㅎ 남은 오후 잘 보내세요!!

[발성은김범수처럼(iamascouser7942)]

제가 실수로 다른 분 댓글에 대댓을 달았네요... 저는 기차표나 버스표도 3 13 23 이런 번호 최우선으로 예매해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 좋은 하루되세용

[발성은김범수처럼(iamascouser7942)]

[캣니스(problem0913)]

아 ㅎㅎ정말요 맞아 저도 그런거 있어요 근데 23은 제일 아름다운 숫자인 것 같아요 오후도 잘 보내세요 운동하신다면 화이팅입니다!!

[캣니스(problem0913)]

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[꼬맹이.(dbsxorb)]

사우스마운틴 5회전 ㄷㄷㄷㄷ - dc App

[캣니스(problem0913)]

힘들어요 배고파용

[Maropitant(precise6882)]

장거리머신ㄷㄷㄷ 고생하셨습니다!

[캣니스(problem0913)]

ㅎㅎ머신 웃겨요 감사합니다!!!

[말랑귀(halt8038)]

[캣니스(problem0913)]

[객맨(ethnic3326)]

내또 이럴줄 알았다... ㄷㄷㄷ 진짜 대박입니다bb 졌다졌어ㅋㅋㅋㅋㅋ

[캣니스(problem0913)]

내일도 20넘게 하실거잖아요 거리보고 쫌 무서웠음요 호랑이같으신 객맨님ㄷㄷ 낼도 회이팅입니다!!

[in★Run(instarun)]

오늘 제몫까지 뛰어주셔서 감사해요. 제마 채소 싱글 기대되네요!

[캣니스(problem0913)]

조금 더 달려봤습니다 ㅎ못하지만 인별런님 댓글이 아주 꿀맛이네요 감사합니다

[코니코(respond8094)]

내눈을 의심했다... 이게 정말 가능입니까?

[캣니스(problem0913)]

카보로딩을 좀 하면 가능입니다 담엔 더 해야겠어요 ㅎㅎ

[혜떵(everyday2568)]

이럴줄알았습니다ㅋㅋㅋㅋ 끝내주네요...남산33K라니~~~~~괴물이야!!!!!!!! - dc App

[캣니스(problem0913)]

ㅎ감사합니다 !! 근데 진짜 굇수 고수님들은 훈지를 안올리시겠죠? 헤헤

[현상유지(twice7677)]

와... 미쳤다.

[캣니스(problem0913)]

[글라스는영원하다(oral7733)]

[캣니스(problem0913)]

[MaketheRun(medal9481)]

[캣니스(problem0913)]

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[캣니스(problem0913)]

형님 이거 바꿔인가요 노래도 잘하시는군요

[캣니스(problem0913)]

오늘 장거리 수고 많으셨습니다! 잘뛰시네요 진짜

[사람아니야(lntel)]

[혜떵(everyday2568)]

닉네임 딱이다진짜 - dc App

[캣니스(problem0913)]

[국민마라탕너(black3302)]

진짜 강력함 ㄷㄷㄷ 리스펙 - dc App

[캣니스(problem0913)]

마라탕너님도 할 수 있어요 오늘 첫 하프대회도 진짜 잘하셨잖아요!

[국민마라탕너(black3302)]

@캣니스 아 정말 힘들더라고요 15이상은 페이스가 빠르던 느리던 견뎌낼수 있는 내공이 필요한거 같아요. 진짜 리스펙합니다! - dc App

[캣니스(problem0913)]

저는 처음에 그렇게 못뛰었었거든요 앞으로 크게 성장하실 분이란 생각이 들었어요 진심! 화이팅입니다!!

[국민마라탕너(black3302)]

@캣니스 오 감사합니다. 푹쉬셔요! - dc App

[익명(14.32)]

나 이 누나 무서워...

[캣니스(problem0913)]

[긴범고래(benefit0080)]

이젠뭐하는분일까 궁금해 - dc App

[캣니스(problem0913)]

오늘 무도런 수고하셨어요 옷 탐나게 예뻐요 ㅎ

[shine(cash0884)]

[캣니스(problem0913)]